نصائح كيف تتأقلم مع الجامعة في السنة الاولى من الدراسة

* المذاكرة الجامعية:

الدكتور محمود كامل المدير السابق لمركز تطوير التعليم الجامعي يحدد لنا طريقة المذاكرة في الجامعة كما يلي:

1- الفهم والمناقشة.. أكثر من الحفظ الذي كان السمة المباشرة في التعليم قبل الجامعي.

2- البحث عن المعلومات.. في المكتبة وشبكة المعلومات، فالبحث يعد جزءا هاما في عملية التعلم في الجامعة.

Read More →

مطلقات مع إيقاف التنفيذ!

ما أكثر المعادلات الصعبة في مجتمعاتنا العربية التي تتسبب في شقاء الأسرة مجتمعة، ومن أشهرها ما يعرف بـ”الزوجة المعلقة”، التي لا يعيش معها زوجها بالمعروف، ولا يسرحها بالإحسان؛ لتكمل حياتها على الأقل في هدوء نسبي بعيدا عن توتر الأعصاب في ظل استحالة الحياة معه.

وإن كان “الخلع” الذي تطبقه بعض الدول قد ساهم في الحد نسبيا من هذه المشكلة، فإنه لم يقضِ على الظاهرة بشكل نهائي، في ظل موافقة بعض الزوجات على العيش مع زوج لا يعطيهن الكثير من حقوقهن لأسباب قد تتعلق بعدم وجود من تعيش معه من أهلها الذين يعيشون في جزر متباعدة.

هذه الحقائق المؤلمة تؤكدها القضايا الموجودة بالمحاكم؛ ففي مصر وحدها نحو 15 ألف قضية طلاق لهجر الزوج زوجته وعدم رعايته لها، هذا بخلاف آلاف الحالات التي تتألم صاحباتها في صمت دون اللجوء إلى المحاكم.

Read More →

عمارة بلا أخلاق.. هل تكون سببا للعنوسة؟

بعيدًا عن تلك العبارات المحفوظة التي يرددها علماء الاجتماع وعلم النفس عن أسباب تأخر سن الزواج أو العنوسة للنساء وللرجال معًا، والتي يحصرونها في أسباب اقتصادية أو اجتماعية وفي بعض الأحيان نفسية.. هناك بُعد آخر قد يزيل طرف القائمة التي تتضمن الأسباب والداء؛ إذ لا يجده البعض سببا مباشرا. سبب يحيط بنا ونعيش فيه، والمتخصصون يرونه يعيش فينا ذلك هو شكل وتصميم المسكن.. البيوت داخلها وخارجها.. المدن شوارعها وطرقها.. العمران بما يتسع ليشمل أنماط حياتنا ويؤثر على شكل علاقتنا.. إنها المساحات التي نتحرك داخلها وتتحرك داخلنا.
سكن يشجع على الزواج!

“إن تخطيط المدن الإسلامية كان له أعظم الأثر في المساعدة في إتمام الزواج متى وصل الشاب والفتاة إلى سن الزواج”.. هل يمكن أن تقتنع بهذه العبارة؟!

Read More →

ابني يهدهد نفسه قبل النوم.. ماذا أفعل؟

السؤال: ابني عمره 13 سنة وما زال يهدهد نفسه قبل النوم، وقيل لي إنها حالة نفسية فما هي الأسباب؟ وما هو علاج هذه الحالة؟!

يجيب الدكتور/ العارف بالله الغندور (استشاري العلاج النفسي ومدير مركز الخدمة النفسية بجامعة عين شمس) عن هذا السؤال فيقول
من الممكن أن يقوم الطفل ببعض العادات التي تعوَّد عليها خلال فترات الطفولة المبكِّرة، وذلك في محاولةٍ منه للبحث عن وسيلة تعطيه الأمان وتُشعره بالاطمئنان، وذلك إذا كان الطفل يعاني من بعض المخاوف المرضية أو ربما يخشى الدخول في النوم فيصاب بمكروه، وفي هذه الحالة نجد أن الطفل يلجأ إلى عاداتٍ مختلفةٍ تنحصر في نوعين:

 

Read More →

الرضا يخلصك من أزماتك النفسية

هل تشعرين بين الحين والآخر بفقدان السعادة من حولك ؟ هل تبحثين دوماً عن توازنك لتحقيق أهدافك ، إذا تمكنتِ من التخلص من التوتر ستحل كل مشاكلك ، ولكن كيف ؟

العلاقات الاجتماعية الإيجابية هي مفتاح السر ، هذا ما تنصحك به الدكتورة سهير محمود أمين أستاذة الصحة النفسية بجامعة حلوان ـبحسب جريدة “الأهرام” فهي تري أنها من أهم مصادرالشعور بالرضا,

Read More →

استخدام المدخل الاسكندنافي في تحسين جودة حياة الأشخاص الصم المكفوفين

” تجربة جمعية نداء في مصر “
إعداد سهير عبد الحفيظ عمر
ماجستير في التربية ( صحة نفسية )
أخصائية تأهيل الصم المكفوفين بجمعية نداء .

مقدمة إلى المؤتمر الدولي السادس “تأهيل ذوي الاحتياجات الخاصة”
معهد الدراسات التربوية ـ جامعة القاهرة

    جودة الحياة quality of life

يعد مفهوم جودة الحياة من المفاهيم الحديثة نسبيا في التراث البحثي ، وقد استُخدم المصطلح quality of life في بعض البحوث العربية باسم نوعية الحياة ( العارف بالله الغندور ، 1999 )

Read More →

ميلاد الموقع الجديد مع ذكرى ميلاد الدكتور العارف بالله

بسم الله الرحمن الرحيم

أبي الغالي

تحية طيبة و بعد .

في ذكرى ميلادك في اليوم الخامس من شهر يوليو من عام 2011  ، أتشرف بافتتاح موقعك الجديد و هو الامتداد الطبيعي للموقع الأول الذي تعهدت ان يكون تخليدا لذكراك و صدقة جارية على روحك الطاهرة عسى الله ان يقبلها و يضعها في ميزان حسناتك و يرفعك بها لاعلى درجات الجنة

Read More →
>